Elég volt a puffadásból!

Puffadás, már megint. A gasztroenterológusok szerint ez a leggyakoribb és legnehezebben kezelhető panasz az emésztőrendszeri problémákkal küzdők esetében. Tamara Duker Freuman, Amerika egyik legismertebb dietetikusa azonban azzal is tisztában van, amiről sok orvos nem vesz tudomást: minden egyes boldogtalan has a maga módján boldogtalan. Nem véletlenül tartják páciensei Tamarát a puffadt hasak legjobb gyógyítójának: pályafutása során betegek ezrein segített tüneteik, illetve azok okainak pontos meghatározása és tartós eredményt hozó kezelések megtalálása révén. Nagy sikerű könyvében ugyanazt a módszert alkalmazza, amit konzultációi során követ. Először a tünetek lehető legpontosabb meghatározása, majd a legfrissebb kutatási eredmények alapos bemutatása és megtárgyalása, hogy végül több hatásos kezelési alternatívát ajánljon a következő lépések révén:

Határozzuk meg a puffadás konkrét okát;

Tanuljuk meg a megfelelő terminológiát, és hogy milyen kérdéseket tegyünk fel orvosunknak;

Ismerjük meg a különböző fajta puffadások leghatékonyabb diétás gyógymódjait;

Tudjuk meg, milyen módszerek, élelmiszerek és receptek révén szabadulhatunk meg örökre a puffadástól.

Az Elég volt a puffadásból! kihagyhatatlan olvasmány azok számára, akiknek fontos emésztőrendszerük egészsége és a puffadásmentes élet.