... mert a könyv több mint ajándék!

0könyv

Az Ön kosara üres

Product was successfully added to your shopping cart.

Tiszta test, tiszta elme

Legyen Ön az első aki véleményt ír erről a könyvről

Elérhetőség: készleten

16,63 EUR

Részletek

Íme Tara Stiles egész testet és elmét átalakító 4 hetes méregtelenítő terve, amivel egészségesebb és fenntarthatóbb szokásokat alakíthatsz ki magadnak.

"Egyszerű újraindítás, hogy jobban érezd magad és jobb életet élhess." Deepak Chopra

Mélyen legbelül mind arra vágyunk, hogy megszabaduljunk a stressz mérgező körforgásától, a szorongástól és a bizonytalanságtól. Kellemetlen bevallanunk, mennyire eltávolodtunk valódi önmagunktól, mentális, fizikai és spirituális egészségünktől és emberi kapcsolatainktól. Egy jobb és boldogabb életre vágyunk, de nem tudjuk, hol kezdjük. Pedig most minden adott, hogy befelé forduljunk, és megtanuljuk oda irányítani az energiánkat, ahová igazán szeretnénk. Itt az idő, hogy megálljunk, és megnyomjuk az újraindítás gombot!

A Tiszta test, tiszta elme a te személyes programod az újratervezéshez! Egy 28 napos program, ami megmutatja, hogyan használhatod és építheted be az életedbe az ősi és modern gyakorlatokat, miként erősítsd meg az elméd, a tested és lelked kapcsolatát.

Az otthon is könnyedén elvégezhető gyakorlatokat kínáló 4 hetes program során Tara megmutatja hogyan építsd be a jóllétet életed minden egyes területébe, és hogyan fogalmazz meg olyan "tisztaélet-célokat", melyek az egészségedre és az életedre is pozitív hatással lesznek. - Első hét: Mentális méregtelenítés - kalibráld újra a szokásaidat, teremtsd meg az egyensúlyt a munkád és a magánéleted között, éld fenntarthatóbb tempóban az életed

- Második hét: Spirituális méregtelenítés - fedezd fel spirituális oldaladat, építsd be az életedbe a mindennapos meditációt, és élj tudatosabban

- Harmadik hét: Változtass az étkezési szokásaidon - irány a konyha, tanuld meg táplálni és szeretni a testedet az ájurvéda és más kipróbált bölcsességek szemüvegén át

- Negyedik hét: Változtass a mozgási szokásaidon - a mozgás újradefiniálása, gondolj másként a testeddel való kapcsolatodra, menj ki a szabadba, és tapasztald meg a pihenés erejét

"Legyen ez az utazás emlékeztető számodra, milyen nagy bölcsesség rejlik benned, amely csak arra vár, hogy felfedezd. Engedd meg magadnak, hogy lelassulj, kapcsolatba lépj az érzékeiddel,

További információk

Szerző Tara Stiles
Kiadó Édesvíz Kiadó
Oldalszám 249
Borító kemény kötés
  1. Legyen Ön az első aki véleményt ír erről a könyvről

Írja le saját véleményét

Hogyan értékelné Ön ezt a könyvet? *

  * ** *** **** *****
Élmény
Minőség
Ár

Hasonló könyvek

Hogy ne öregedj

Hogy ne öregedj

29.50 EUR
Szakrális új nő

Szakrális új nő

13.80 EUR
Mielőtt feladnád

Mielőtt feladnád

13.20 EUR
Örökké Erősen

Örökké Erősen

13.90 EUR
Agymenés

Agymenés

13.65 EUR
A piszok jó

A piszok jó

16.45 EUR
Minden gyerek jó!

Minden gyerek jó!

12.30 EUR
A napos B oldal

A napos B oldal

14.85 EUR
Azonnali elemzés

Azonnali elemzés

15.37 EUR